Что делать, когда ты все время пытаешься все контролировать? В каких ситуациях нужно отключат контрол-фрика и отдаваться на волю меняющимся обстоятельствам? Все контролировать - это быть над ситуацией или быть жертвой не случающихся обстоятельств? И главное, что делать, если контрол-фрик добавляет сложностей в отношении с близкими людьми, которые рушат твои планы.
ЯСНО - сервис подбора и работы с психотерапевтами https://bit.ly/yasno-pogovorim
По промокоду POGOVORIM скидка 20% на первую сессию
00:00 Представление темы
05:00 Откуда берется желания все проконтролировать
10:30 Есть ли плюсы от "отпускания" контроля?
17:33 Ясно - сервис по работе с психологом
22:22 Взять контроль над контрол-фриком
37:30 А так ли плохо, если все идет не так, как задумано
41:00 Про доверие другим и умение брать помощь извне
49:28 Наши плюсы, зачем отключать контрол-фрика
♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim
Упомянутое в выпуске:
Книга Думай медленно… Решай быстро (Даниэль Канеман)
FOBO - Fear of Better Option (Страх выбрать неправильное решение)
Видео про FOBO от Стеллы на ее канале https://youtu.be/66z_1fS8vo0
Похожие выпуски:
#116 - Выпуск про опоздания
#105 - Роль жертвы и треугольник Карпмана
Взаимодействуйте с нами:
Пройти опрос для слушателей подкаста
Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot
Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802
Музыка, которая звучит в подкасте: https://pogovorim.stellav.ru/music/
Мы в интернете:
Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/
Аня: инстаграм @quaria / фейсбук
Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal
Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru
🎙️ Видеокурсы по созданию подкаста и youtube-канала от Стеллы: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM
