Говорим про адаптацию на новом месте и важные моменты подготовки, про которые мало, кто думает. Обсуждаем наш опыт жизни в разных местах и делимся советами, как быстрее интегрироваться в новое место и как справляться со сложными эмоциональными моментами.



♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim

00:00 Представление темы
03:00 Наш опыт переездов
05:00 Что важно на этапе подготовки к переезду
13:00 Про сбор информации
23:00 Поиски полезных контактов
29:00 Первые месяцы в новой стране
40:00 Эмоциональные качели и культурный шок
45:00 Сколько нужно времени на адаптацию в эмиграции
50:00 Вопрос самооценки в чужой стране
54:00 Не бояться пробовать и не бояться просить помощи
01:00:00 Напутствие тем, кто переехал или переезжает




Похожие выпуски:

25 Cложности адаптации в другой стране
72 Межкультурные коммуникации
81 Гибкое сознание против ограничивающих убеждений

Полезное:

Видео на канале Стеллы про ее опыт адаптации в Калифорнии https://www.youtube.com/watch?v=rEasXASF3-k




Взаимодействуйте с нами:

Оставить комментарий к выпуску можно на нашем сайте
Пройти опрос для слушателей подкаста
Отмечайте нас в инстаграме тегом #подкастдавайпоговорим
Бот обратной связи в телеграме: @DavaiPogovorimBot
Слушайте нас во всех приложениях: https://pod.link/1437073802
Музыка, которая звучит в подкасте: https://davaipogovorimpodcast.ru/music/

Мы в интернете:

Сайт: http://davaipogovorimpodcast.ru/
Аня: инстаграм @quaria / фейсбук
Стелла: youtube / инстаграм @stellav.ru / телеграм-канал @inspiredjournal
Мастерская блогинга от Стеллы http://stellav.ru

🎙️ Видеокурсы по подкаста и youtube-канала от Стеллы: http://stellav.ru ⟡ Скидка для слушателей подкаста по промокоду POGOVORIM