Надоело постоянно отвлекаться от важных дел? Перед вами статья со списком проверенных наукой способов по улучшению концентрации: как организовать рабочее пространство, что есть, как и сколько отдыхать, какую музыку слушать, и многое другое.

Озвучил: Валентин Тарасов.
Текст Переводила: Влада Ольшанская.
Редактировала: Анастасия Железнякова.
Оригинал: https://www.medicalnewstoday.com/articles/320165.php