· Как блогеры становятся токсичными?
· Как им избежать выгорания и стычек с другими блогерами и прийти к здоровым отношениями с подписчиками?
· Как объясняет психодинамику отношений людей в Instagram трансакционный анализ и когнитивно-поведенческий подход?
· Что рекомендуют делать психологи блогерам, чтобы сохранить ментальную гигиену?
· Какие есть технические уловки, чтобы перестать дергаться глазом от ужасных комментариев и личных сообщений?

Обо всем этом я рассказываю в новом выпуске подкаста на примере своей личной блогерской истории, а также спрашиваю совета у экспертов в психотерапии, и интервьюирую других популярных блогеров о том, как справлялись они.

Ссылки на то, что упомянуто в выпуске:

https://zigmund.online/ - сервис для онлайн-занятий в психологом/психотерапевтом. Скидка по промокоду GUROV
https://blog.zigmund.online/stayathome/ - подкаст Зигмунд Онлайн о том, как жить в условиях изоляции.
https://psiholog-v-spb.ru/psihologi/valeria_zabelina/ - Лера Забелина, психолог-эксперт по работе с блогерами и не только.
https://reminder.media/ - медиа Максима Кашулинского о том, как быть счастливым в диджитале и не только
https://www.patreon.com/gurovdigital - место, где можно попасть в чат консультаций Павла Гурова.
https://www.praktika.app/ - приложение для медитаций «Практика»
https://www.headspace.com/ - приложение для медитаций Headspace
https://www.calm.com/ - приложение для медитаций Calm
https://www.instagram.com/kkkrem/ - блогерка Ольга Кравцова (студия «Кубик в кубе»)
http://tgram.link/smmrus, http://tgram.link/smmshit, http://tgram.link/smmbest, http://tgram.link/foodtechonline - блоги о маркетинге Семена Ефимова.
https://vc.ru/marketing/41387-samoe-bystroe-uvolnenie-iyulya - кейс Русский маркетинг vs хамская пиарщица.